ももちゃん1日の食事(≧∀≦)

何時もの様に5時20分舎外
何時もの様に遠征そして１時間ちょっとの運動

昨日の1日の食事(≧∀≦)
朝ご飯おにぎり

鮭229キロカロリー
R1飲むヨーグルト

低糖低カロリー50キロカロリー
ダイエット黒酢ドリンク12キロカロリー

昼ご飯

ごはん120グラム
玉子焼き半分コンニャク、浅漬け
鮭切り身三分の一、スープ
夜ご飯
蕎麦

そして30分の散歩🚶♂
しかし中々痩せないなあ？
何時も空腹(≧∀≦)（笑）
腹一杯食いてえ～